Moons Yoga

Moon Flow (Yoga klass)

En yogaklass där vi rör oss i ett flöde genom olika positioner, och stannar lite längre vid vissa. Vi berör kroppen genom att bygga styrka, smidighet och flexibilitet samtidigt som vi stärker sinnet då vi praktiserar acceptans kring att allt ständigt sker i förändring. På så sätt bygger vi upp vår självkärlek. Vi fokuserar på andetaget och ni guidas i slutet in i meditation.

Att tänka på innan klass;

Ha bekväma kläder där du känner att inget sitter åt eller skaver, utan de ska vara sköna och med möjlighet att röra sig lätt i. 

Marcela Diaz - Soulful by Marcela

Jag heter Marcela och arbetar själsligt och kreativt som fotograf, KAP-facilitator och yogalärare. Det är via detta som jag får göra uttryck i min kreativa, feminina kraft men även där jag skapar en starkare kontakt mellan dig och ditt inre. Jag brinner för välmående där alla känslor får kännas och upplevas, något jag vill framföra via mitt arbete, samtidigt som mitt mål är att skapa en trygg plats för Dig att få vara Du.

Jag har en stor kärlek till naturen och spenderar ofta och gärna tid med den. Jag älskar att pyssla, läsa böcker, laga och äta mat, samt fylla mitt liv med det som ger mig glädje och energi.

Skicka mig ett DM eller mail för eventuella frågor soulfulmarcela@gmail.com