SPRING EQUINOX - 108 Sun Salutations Detta är ett perfekt sätt att fira vårdagsjämningen där du ges möjlighet att så, plantera och ge näring till dina inre frön och önskningar inför våren. Genom 108 solhälsningar (Surya Namaskara A) andas och rör vi oss som en enhet, hittar in i ett meditativt flöde och förenas till något större. 108 solhälsningar brukar göras vid årstidernas skifte eller andra speciella händelser. I solens glans får dina intentioner växa och blomstra till verklighet i ditt liv. En perfekt nystart! Siffran 108 har sedan urminnes tider haft en speciell betydelse både inom religion, kultur, astrologi, numerologi och matematik. En mala är ett halsband bestående av 108 kulor och har använts vid bön och meditation sedan tusentals år tillbaka. Av denna anledning gör man 108 solhälsningar, vilket även härstammar från indiska traditioner och kultur. Första halvan av solhälsningarna görs i ljus, andra halvan i mörker för att hitta balans, känna skillnaden med våra sinnen och rikta fokus inåt. Passar alla nivåer, nybörjare samt vana yogis. På plats i samband med denna workshop har du även möjlighet att införskaffa en egen fantastisk handgjord mala från @Energysmycken by Maggie

Plats: Livingroom Tid: Lördagen 23 mars kl 12:30-15:00

Pris: 555 kr

Boka: Via bokadirekt